Une rupture, ce n’est pas la fin du monde.

Comme dans n’importe quel moment de notre vie où on sent que tout bascule, il faut savoir analyser nos émotions et ne pas laisser le désespoir nous envahir. Bien sûr, cela est plus facile à dire, qu’à faire...

Il faut comprendre l’origine de la rupture pour pouvoir passer au travers. Nous avons perdu quelque chose que nous croyons pouvoir durer longtemps, sans en comprendre la cause.

La pire chose à faire, s’est de s’imaginer que tout est beau, qu’il ne se passe rien. Si on reste alerte aux signaux que nous envoie notre amoureux (se), on a plus de chance de se rendre compte que quelque chose ne va pas.

Après la rupture, il faut déterminer ce qui nous a rendu dépendant de l’autre personne, pour pouvoir s’en débarrasser.

Il faut aussi savoir qu’être en couple ne signifie pas l’union de 2 vies, mais bien le partage de passions, de plaisirs et de valeurs.

Si vous continuer de regretter celui ou celle qui ne vous aime plus, qui vous a apporté tant de bonheur, c’est que ce sentiment n’était pas vraiment profond. Nous avons cru aimer du plus profond de notre coeur, alors que c’est peut-être plus par dépendance affective qui fait que nous avons été poussé vers cette personne. On pensait savoir exactement ce qu’il pensait, alors qu’on avait tout faux…   



Carolann Samson